2011 03 24 Sandy 的相簿 > 瑜珈滾輪(Roller) (共 14 張)
可動可靜的瑜珈滾輪既可改善平衡感,又可加強肌力,更是自我按摩的好幫手。
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> 運動體育
標籤 : 身心學  道具 
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加強頸部與手臂附近的肌肉。

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加強腹部,手臂,腿部,與頸部的肌肉。

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增加手臂與肩膀的活動範圍與肌力。

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加強肩胛骨之間的肌力。

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加強手臂與胸部的肌力。

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加強肩胛骨中間的肌肉力量。

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瑜珈滾輪---可訓練平衡,又可訓練肌力,還是按摩的好幫手。

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瑜珈滾輪可以訓練平衡感喔!

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用瑜珈滾輪按摩膽經吧!

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用瑜珈滾輪滾輪按摩手臂後側吧!

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