【2014‧02‧02】于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學)
♥文蕙自從2008年開始參與空中運動教室公益廣播節目這麼多年,超過370多集以來第一次跟大家分享雙人運動,也是第一次嘗鮮創舉運用泡棉滾筒和小抗力球來進行優美串連的瑜珈動作,這次真的要謝謝我可愛的資優學生們也樂意和我一起散播歡樂傳遞健康,她們也都是教學多年的資深老師,在練習過程中充滿歡笑和挑戰,NG畫面更是令人回味無窮,樂趣橫生。
♥從這個月開始文蕙除了會帶領一些不同的運動方式分享之外,也希望我們能嘗試接受新的運動觀念和改變,期許今年有更好的開
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于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學):【2014‧02‧02】于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學)

【2014‧02‧02】于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學)

♥文蕙自從2008年開始參與空中運動教室公益廣播節目這麼多年,超過370多集以來第一次跟大家分享雙人運動,也是第一次嘗鮮創舉運用泡棉滾筒和小抗力球來進行優美串連的瑜珈動作,這次真的要謝謝我可愛的資優學生們也樂意和我一起散播歡樂傳遞健康,她們也都是教學多年的資深老師,在練習過程中充滿歡笑和挑戰,NG畫面更是令人回味無窮,樂趣橫生。
♥從這個月開始文蕙除了會帶領一些不同的運動方式分享之外,也希望我們能嘗試接受新的運動觀念和改變,期許今年有更好的開始和健康的身體,希望大家會喜歡這個月進行的雙人運動,趕緊和你的家人、朋友一起來享受雙人運動的樂趣喔^^

于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學):【2014‧02‧02】于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學)

【2014‧02‧02】于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學)

♥文蕙自從2008年開始參與空中運動教室公益廣播節目這麼多年,超過370多集以來第一次跟大家分享雙人運動,也是第一次嘗鮮創舉運用泡棉滾筒和小抗力球來進行優美串連的瑜珈動作,這次真的要謝謝我可愛的資優學生們也樂意和我一起散播歡樂傳遞健康,她們也都是教學多年的資深老師,在練習過程中充滿歡笑和挑戰,NG畫面更是令人回味無窮,樂趣橫生。
♥從這個月開始文蕙除了會帶領一些不同的運動方式分享之外,也希望我們能嘗試接受新的運動觀念和改變,期許今年有更好的開始和健康的身體,希望大家會喜歡這個月進行的雙人運動,趕緊和你的家人、朋友一起來享受雙人運動的樂趣喔^^

于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學):【2014‧02‧02】于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學)

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♥文蕙自從2008年開始參與空中運動教室公益廣播節目這麼多年,超過370多集以來第一次跟大家分享雙人運動,也是第一次嘗鮮創舉運用泡棉滾筒和小抗力球來進行優美串連的瑜珈動作,這次真的要謝謝我可愛的資優學生們也樂意和我一起散播歡樂傳遞健康,她們也都是教學多年的資深老師,在練習過程中充滿歡笑和挑戰,NG畫面更是令人回味無窮,樂趣橫生。
♥從這個月開始文蕙除了會帶領一些不同的運動方式分享之外,也希望我們能嘗試接受新的運動觀念和改變,期許今年有更好的開始和健康的身體,希望大家會喜歡這個月進行的雙人運動,趕緊和你的家人、朋友一起來享受雙人運動的樂趣喔^^

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【2014‧02‧02】于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學)

♥華儒青年關懷基金會製作,青春練習曲‧陳燕柔主持.
于文蕙主講「空中運動教室」單元.【第274集】
正聲廣播電台(FM104.1)每星期天早上10點播出.
部落格網址:http://blog.xuite.net/s038038/blog
部落格文章網址:http://blog.xuite.net/s038038/blog/199727617
影音檔網址:http://vlog.xuite.net/play/MXlUdmxiLTE2NTk5MjEwLmZsdg
漢儒文教基金會官網:http://www.hanru.org.tw/
正聲廣播電台官網: http://www.csbc.com.tw/
♥感謝後製吳庭煦副理長期協助賜教^^
感謝宇岦運動傷害網提供滾筒器材:http://www.go-104.com/
感謝服裝提供廠商:http://www.macaca.com.tw/index.php
感謝服裝提供廠商: http://www.touchaero.com.tw/

于文蕙正聲廣播電台空中運動教室【第274集】雙人半圓滾筒+小球站姿樹式串連1(鏡面教學):NG鏡頭^^

NG鏡頭^^

NG畫面更是令人回味無窮,樂趣橫生。

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  1. 五月的第二個星期天, 是所有媽媽們專屬的節日。 在這溫馨感恩的日子裡, 虔誠的祝福好友有個, 美好快樂的母親節。 by 松林聽風 5/07
  2. 佳節愉快 旅遊平安 萬事如意 by 藍海基地-文史工作室 5/10
  3. 春節到了祝福好友, 新年快樂、心想事成、事事如意、恭喜發財、闔家平安。 by 松林聽風 2/17
  4. 謝謝您的分享 祝福您 萬事如意! by 藍海基地-文史工作室 12/10
  5. 好友午安愉快!周四舒心^ ^ by 仙姑娘 11/13
  6. NG才有更多的趣味! 祝福好友,新春如意。 by 松林聽風 2/03
  7. 借 這個留言,祝福我的好友及大家,2014新年快樂 萬事如意 恭喜發財 by 藍海基地-文史工作室 1/01
  8. 新的一年,新的開始,願您一切平安順心哦^o^ 新年快樂,恭禧發財^^ by Hui〃泡泡 2/11
  9. 美女老師~~祝妳新年快樂~~ by 小瓜呆 12/30
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