2013 11 06 小李 的相簿 > 二十四節氣養生 (共 24 張)
立春約國曆2月2~5日左右
當日:1 累計:2541
> 自然天文
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二十四節氣養生:101_9166.JPG

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冬至約國曆12月21~23日左右, 冬至這時若能溫補陽氣, 健脾補腎, 疏通經絡, 到了來年的夏天, 一些病症就會少發病 甚至不發作.

二十四節氣養生:101_9167.JPG

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小寒約國曆1月5~7日左右, 進入冬季後, 體內代謝下降, 人體臟腑禦寒功能減弱, 人體的脾胃肝腎容易受到寒冷的侵襲, 使這些部位功能失常, 人就容易出現血虛的症狀, 因此這個時候一定要好好保養脾胃和肝腎, 讓血虛症遠離.

二十四節氣養生:101_9168.JPG

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大寒約國曆1月20~22日左右, 大寒是一年中最後的節氣, 早上應補氣溫陽, 借助早上自然界生發的陽氣, 帶動身體陽氣的生發, 晚上應滋陰補腎, 有利身體陰液的滋補, 因此大寒的進補要陰陽並補缺一不可, 為來年健康打下良好的基礎.

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  1. 很眼熟的畫面,我那*落花淚*歌曲的MV就是八掛山福田賞桐區拍的。不過當時水池並未噴水。 by 銘哥 11/24
  2. 真的沒錯呢..有苦有笑才是人生呀...小李夜安ㄛ by 椏椏貓 7/02
  3. 感謝~ 小盼 來小李家 串門子! 3Q 蜜蜂故事館 旁, \"綠色隧道\" 假日休閒也蠻熱鬧的, by 版主回覆 3/20
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  5. 小李 也祝福~ 藍海基地-文史工作室, 財源滾滾達三江~ 生意興隆通四海~ by 版主回覆 3/13
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  7. jkc 君 小李祝福你 新年快樂!新的一年 心想事成!想什麼有什麼!    羊羊得意! by 版主回覆 2/20
  8. 新年快樂~祝福好朋友羊年事事如意,鴻圖大展 by jkc 2/18
  9. 學長午安安~ 真的! 油桐花季, 風景更不錯! 如再往南走,大湖的草莓也很不錯喔? by 版主回覆 1/12
  10. 苗栗桐花公園客家大院,賞桐花十來過幾次,很不錯!~ by 學長 1/12
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