Jenche + 王老師 + 黃老師, Pingyu 跟拍
此次是我第一次爬長距離山路, 順便了解一下自己的程度, 王老師說我很有淺力, 所以我更要好好練習囉!
本次從國史館到海倫咖啡, 12km的連續爬坡費時將近50分鐘, 因後面還有很長的路途要走, 所以並沒有盡力在爬, 不然成績應該會更好, 下次有機會再自己測一下了, 本來預計要到真理宜蘭校區, 不過當天宜蘭雨天, 所以只到宜蘭頭城就折返, 當天總里程103km, 均速20.2km/h, 最高速53km/h, 費時約5hr~