探訪思想與情緒的心靈秘境─內在療癒工作坊 課程剪影(108年10月-11月)

課程介紹:
1.情緒的療癒力
我們表面上遭遇的問題,用意是提醒我們往內心去看,傾聽並接納自身每一份情緒感受,體會到即便是受苦的經驗,也代表了內在豐富多彩的面向與潛力。
2.思想的影響力
你相信什麼是真的,你就會從經驗裡找到思想的證據,再加強你的相信。
3.境由心生的途徑
我們跟萬物沒有分別,一體並存。周遭的人,反映我們內在的一部分,我們將自己所思所感向外投射,吸引並形塑符合我們心象的狀態。

2019-10-31 共1張

探索思想與情緒的本質─更新生命藍圖工作坊 課程剪影(108年10月)

課程介紹:
1.你如何受到思想的綑綁,進而限制了你的行動?你的思想夠自由嗎?
2.透過了解思想與情緒的緊密關係,走出思想的迷思,突破情緒的難關。
3.不走捷徑,從情緒與事件著手,在生活中喜悅的修行,重拾生命的力量。
4.學習接納真實的自己,不顧一切地珍愛自己。

2019-10-31 共4張

解讀思想與情緒的糾葛關係─還原生命意義工作坊 課程剪影(108.6-7月)

課程介紹:
1.你知道思想與情緒的關係嗎?
2.面對生活中種種的無可奈何,該如何找回內在力量?
3.事件影響我們,但真正決定情緒的是我們解釋事件的方式。
4.面對生命,我們永遠擁有無限可能性的選擇!

2019-07-23 共7張

啟動生命飛船─航向情緒覺知的四堂工作坊 課程剪影(108年4月-5月)

課程介紹:
慣性反應怎麼形成?是外在的人事物引發我們的反應嗎?我們熟悉其中反覆出現的情緒嗎?我們是否認為自己是情緒的受害者?裡面有多少情緒?我們都在想什麼?

2019-07-23 共6張

開啟溝通的「心」方向-欣賞故事 創意生活 課程內容參考

課程進行方式參考照片

2018-10-11 共17張

講座與課程照片

2017-05-17 共27張

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