健康養生粥(可以酌量加入黑豆).PNG

※不同色澤的紅糖會冠以不同的名稱,較淺色的又被稱為黃糖,較深色的又被稱為黑糖,黑糖其實是甘蔗製糖製程上第一道產品,一般顏色較深,呈粉狀且有較多雜質,富涵營養;黑糖再次精煉結晶,則製成紅糖,注意市面上販售的紅糖或黑糖的成份說明可以了解多為表面噴灑糖蜜的砂糖,非真紅糖或黑糖,建議購買手工製品。更多資訊請搜尋『薏苡仁』、『紅豆』、『紅糖』、『糙米』、『綠豆』、『養生飲食』...

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